Фрэнк Данн, тренер по боксу, за свою карьеру так и не смог подготовить ни одного чемпиона. Его спортивный зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но душевные раны не заживают: дочь игнорирует его письма, а лучший ученик ушёл к другому менеджеру. Кажется, жизнь утратила смысл, пока на пороге не появляется Мэгги Фицжеральд — тридцатиоднолетняя официантка с горящим взглядом и несбыточной мечтой о боксёрском ринге.
Фрэнк категорически против тренировать женщину, считая это пустой тратой времени. Однако настойчивость Мэгги, её железная воля и готовность к любым жертвам постепенно ломают его сопротивление. Впереди их ждёт не просто поединок, а настоящее испытание, где придётся проявить всё своё мужество и бросить вызов не только соперникам, но и собственным демонам.
